今天我们来聊聊绳缚艺术，特别是那些关于背后束缚的技巧和日式绑缚的魅力。这不仅是一种身体上的束缚，更是一种情感和身份的表达。让我们一起探索绳缚的乐趣、技巧和安全指南。

绳缚的魅力

绳缚，这个艺术形式，充满了流动性和情绪性。它让我们重新思考束缚和自由的真正意义，颠覆了我们对脆弱和坚韧的认知。绳缚不仅仅是对身体的束缚，更是心灵的连接。有人说，绳缚是“两个人类间的亲密治愈”。

背后的束缚技巧

让我们来聊聊一些常见的背后束缚动作技巧：

1. 双手背后简单交叉束缚：首先，选择一条长度约3-4米、粗细合适的棉质绳索。让被缚者站着或坐着，双手自然地背在身后。在绳索一端打一个牢固的固定结，比如双套结，然后将这个结套在被缚者的一只手腕上，注意松紧度要适中。接着，将绳索从这只手腕的下方绕过背部，拉向另一只手腕的方向，围绕另一只手腕缠绕3-5圈，最后在合适的位置打一个平结固定。
2. 背后手腕与肘部连续束缚：准备一条长度4-5米的合适绳索。被缚者双手背在身后，双臂自然下垂且微微弯曲肘部。先在绳索一端打一个双套结，将结套在被缚者一只手腕上，然后围绕另一只手腕缠绕3-5圈，再将绳索从手腕上方绕过，向肘部延伸，缠绕2-3圈，最后在手腕合适位置打一个平结固定。
3. 背后腰部与手腕联合束缚：准备一条长度5-6米的棉质绳索。在绳索一端打一个单套结，将结系在被缚者腰部一侧，然后围绕腰部缠绕4-6圈，再将绳索从腰部下方绕过背部，拉向一只手腕，围绕手腕缠绕3-5圈，最后在手腕合适位置打一个平结固定。

日式绑缚之美

日式绑缚起源于“捕绳术”，经过演化已经变得非常专业且安全了，在绳艺表演中，受施者不会在绑缚过程中受伤。与欧式捆绑单纯将人固定住所不同的是，在日式绑缚中受施者往往需要承受来自绳索捆绑所带来的压迫感。在日式绑缚中，受施者的姿势亦是非常重要，样式非常繁多。

1. 后高手小手缚：这是最经典的上身捆绑方法，简单易学，没有酸痛。
2. 后头后手缚：在头部后面捆绑双手的方法，中等难度，略有酸痛。
3. 直立不动一本缚：初级的全身捆绑的方法，全身直立像捆席子一样的捆绑方法。
4. 双（单）腿曲膝（开脚）缚：对双（单）腿作曲膝缚，两腿成打坐的姿态予以固定。
5. 后合掌缚：这种方法比较繁复，要求手臂的柔韧性要好，否则不易捆好也不舒服。
6. M字开脚捆绑：下身最常用的捆绑方法，没有痛苦，中度的拘束感。
7. 逆海老缚：类似中国的四马倒攒蹄捆绑，也属于古代一种刑罚或拷问时的捆绑方式。