BDSM羞耻游戏 | Dirty Talk的心理分析

今天我们来聊聊BDSM中的一个核心元素——羞耻感

羞耻感的心理分析

羞耻感让人感到自己没有价值，但它也能让人产生一种对命运的掌控感。有些人幻想自己要变得全能和完美，但这种幻想永远无法实现，反而让他们反复感受到羞耻和内疚。

这种全能和完美的幻想，虽然无法实现，却能给人带来一种基本的感受——“我遭遇我所遭遇的一切是因为我不能做到理想的自己”。这种感觉虽然负面，却好过纯粹的羞耻感。

在这种有虐待性的超我之下，一些人形成了受虐倾向——被动忍受的痛苦变成了愉悦，焦虑变成了性兴奋，憎恶变成了爱，分离变成了融合，无助变成了力量和复仇，羞耻变成了胜利。

羞耻感与成就

羞耻就像一面镜子，它逼我们看见那些通常被隐藏起来的我们的部分，让我们意识到实现自我价值的必要条件。但羞耻一定不能让我们感到快乐，即便在羞耻感的鞭笞下，我们获得了别人眼中和社会标准下的一些成就，这些成就也无法使我们感到快乐。

BDSM中的羞耻游戏

羞耻游戏，是BDSM中的一种，为令对象做出羞耻行为并产生羞耻感，从而使参与者产生兴奋。这包括服装相关的行为、激起羞耻心的游戏、身体感到耻辱的行为等等。

羞辱的方法

羞辱并不是一定需要辱骂的，甚至也是有人讨厌辱骂的，当然也有人就是单纯的喜欢辱骂。对于常见方法的话，可以由身体部位入手，轻视身体部位，形成不对等的地位。互动也是很重要的，强迫互动能极大的让人感到屈辱感。

给予正向反馈，不要过于吝啬自己的夸奖，可以试着表示自己很喜欢看对方现在这个样子。这也是拉进两人了解的一个重要步骤