今天给大家带来超实用的捆绑方法，特别适合新手尝试。不过，玩这些游戏的时候，安全可是头等大事，重要的事情说三遍：注意安全！注意安全！注意安全！
一、两手缚
这可是最初级的双手手腕捆绑方法，简单快速，没有痛苦，只有轻度的拘束感。怎么操作呢？把她的双手手腕内侧相对并拢，用绳索在两手腕上缠绕约四圈，然后在两手腕中间收紧绳圈就搞定啦。
这种手腕捆绑方法超级容易上手，而且不会有太过暴力的感觉，是初次尝试捆绑的首选。捆绑用的材料不限于麻绳，丝巾、领带、内衣等都可以，总之，随手拿来就能用。所以，不管何时何地，都能很快地完成手腕捆绑。手腕上的缠绕不必捆得太紧，能约束双手就行，别忘了在中间收紧。当然，也可以让她自己掌握被捆绑的分寸。这样，她努力挣扎的话能很快挣脱，要是挣不脱，那就是甘心被你绑啦。你还可以增加一些规定，用来惩罚自行挣脱的她，这些都有助于暗示她放弃内心反抗的情绪。
二、头后两手缚
这个方法稍微复杂一点，属于中等难度，略有痛苦，拘束感中等。和“手腕捆绑”不同，“头后双手捆绑”的步骤是：把她的双手伸向脑后，手肘弯曲向上，手腕相交成十字形并捆紧。然后把小臂近手腕处和上臂用绳索捆在一起，使手臂无法伸直。最后，用从手腕相交捆绑处引出的绳索，从背后向下牵拉手腕，把双臂固定在头后就完成了。如果只捆住双手，并把双臂向上牵拉，就变成了头上两手缚。
采用头后的双臂捆绑法，虽然捆绑起来比较麻烦，还需要她耐心地配合，但头后捆绑可以在没有吊挂设施的条件下，对她进行上身刺激。因为双臂和双手捆在头后，不仅使得胸部更加舒展，而且完全无法避让对胸部、腋下等处的攻击。所以，头后两手缚是上身调教的最佳姿势之一。
三、后高手小手缚
这可是经典的上身捆绑方法，简单易学，没有痛苦，拘束感中等。怎么操作呢？把她的双手放到背后，两手托住手肘，小臂贴紧。用绳索在手腕处缠绕约四圈，把手臂反绑起来，不要缠得太紧，捆绑后绳圈内侧大约还留有一个手指的空隙。继续利用反绑手臂后的绳索，向上牵拉约一寸，然后横向缠绕肩膀和上臂，并挂住双手的绳索。胸前绳索高度正好在胸部上沿。缠绕多圈后在背后打结。另从背部的大结引出绳索一根，继续缠绕肩膀和上臂，绳索从胸部下沿经过前胸，缠绕多圈后在背后打结，余绳在腋下处穿出并缠绕上身的绳束收紧，这样可以束出胸部的形状，也可以防止手臂滑动挣脱。
这种捆绑方法很典型，符合人体的结构特点，捆绑感觉比较舒适，所以应用频率非常高。适合于对各种女性的捆绑。而且，在后高手小手捆绑的基础上，接合吊绳和胸绳等还有许多变种。属于必修手段。
四、龟甲缚
这可是非常美丽的全身捆绑方法，基本型简单易学，没有痛苦，中度拘束感。怎么操作呢？绳索从中间对折，套在颈部，两边从前胸垂下。依次在相应锁骨，胸部中间，剑突和耻骨处打上绳结。然后从胯下勒过，从背后沿脊柱向上，直到脖颈后的绳圈，其间也隔一定距离就打结。穿过脖颈后的绳圈之后，把两股绳子分开左右，从腋下绕回身前，分别横向依次穿过身前身后的绳圈，由上到下，一边整理各道绳圈的位置，一边收紧绳圈。最后整理下身的股绳，当然也可以预先在对应的地方打结，不过这已经超出纯粹龟甲捆绑的范围了。
龟甲捆绑一般用作身体的紧缚，不束缚四肢。所以要结合其他方法来捆绑手脚。由于绳索捆绑全身所产生的花纹像龟壳的形状，所以叫做龟甲缚。捆绑整齐的话，能够突出婀娜身材，非常美丽。而且她任何的挣扎都会首先抽紧陷入耻部绳索，是很容易产生“感觉”的捆绑方式。
五、桃缚
这可是全身紧缚的方法，需要丰富的经验和高级的技巧，产生完全的拘束感。怎么操作呢？一般采用后手缚先捆住她的上身，然后帮助她盘起双腿成坐姿，视她的柔韧性而采用莲坐，单盘或最美观的双盘。在两脚腕交叉处捆住，然后引出绳索把左腿的大腿和小腿捆在一起，余绳在腿弯处收紧。右腿也做同样的捆绑。然后从背后捆绑双手处引出两股绳索，越过两边肩膀后在身前打结并为一股，然后在脚腕处的大结上系紧。即完成。
跨过肩膀，联系身前身后的绳索在桃缚中非常关键。通过缠绞这根绳索，可以把她上身和下盘不断拉近，最后紧紧捆成一团，像个桃子，整个收紧的过程她根本无法反抗。当她被桃缚的时候，由于全身强迫蜷曲，背部受力，比较痛苦。所以，桃缚在历史上是著名的拷问用捆绑方法。严厉的桃缚中还将发辫和盘腿之间用绳索抽紧。这样连颈部也无法自由活动，非常痛苦。喜欢紧缚的女士可以偶尔尝试一下。
六、直立一本缚
这可是初级的全身捆绑方法，没有痛苦，中度拘束感。怎么操作呢？全身直立像捆席子一样的捆绑方法。就算是新手，看图也能知道个大概。直立一条捆绑不牵掣关节，所以允许捆得很紧，适用于长时间的捆绑或放置。注意全身各处得绳圈是否整齐美观，纵横分明就可以了。如果结合双手手腕的捆绑，就可以把她利落地吊起。所以也适用于训斥的场合。
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