捆绑玩法一览 | 新手也能轻松上手！

今天咱们来聊聊绳缚，这可是BDSM里超受欢迎的技巧之一。你可能在电影《五十度灰》或者一些流行影视作品里看到过绳缚捆绑的场景。用绳子控制住对方的行动，听着对方求饶和喘息，这种拘束与掌控的感觉，真是太让人兴奋了！

绳缚的不同目的

绳缚根据不同的场合，有不同的目的，因此采用的束缚方式也不一样。比如，伴侣之间通过绳缚增加情趣，表演者通过绳缚增加舞台魅力，静态的摄影则是为了创造带有艺术感的画面，而SM受虐者则是为了感受到特别的快感。所有这些的宗旨都是：在制造束缚感的同时，尽量降低不适感，让受缚者不会太不舒服。

绳子的选择和保养

在动手绑人之前，先得选对绳子。绳子的种类有很多，不同的材质有不同的特点：

1. 麻绳：由多种麻类植物纤维制作而成，质地粗糙，摩擦力大，无弹性。适合用来做比较紧的捆绑，但要注意不要勒得太紧，以免伤到皮肤。
2. 棉绳：棉花制作而成，肌肤舒适感更好，有弹性会延展。适合初学者使用，因为即使绑得紧一些，也不会太疼。
3. 尼龙绳：比自然材质光滑，遇水不会收缩，特别适合在浴室用。不过，尼龙绳的摩擦力相对较小，需要多加注意。

绳子的规格和收藏

一般长度采用7.5-8米，宽度6毫米的绳子。在一般的应用中，上下半身有3-5根足够。现在也有很多表演喜欢用一根长30米的绳子完成所有束缚。一根合格的绳子还需要经过煮沸、拉直、烧毛、上油蜡等工序，才能最终用来使用。收藏时，要在阴凉通风干燥处对折竖直挂，保持笔直。

基本结扣和手法

基本结扣

1. 半结：最基础的一种绳结，可以用来防止滑动，或是在绳子末端防止散开。但如果结太紧或者弄湿了，就很不容易松开。
2. 平结：把一根绳子的两头相互扣住。适合用在粗细相同、材质相同的绳子上。但如果绑的时候出了错，可能会变成一个不完整的滑结，一拉就会散开。这个结如果太紧，就不好松开；不过只要双手拿住绳尾，向两边用力一拉，就可以轻松松开。
3. 八字结：很容易打，也很好系。可以用来在一根绳子上做一个暂时或简单的停止，减速点。就算两头拉得很紧，也可以轻松松开。
4. 称人结：绳结中最受欢迎的，它在各种户外运动，甚至各种行业或日常生活中都经常用到。适合用在绳索绑在其它物体上或是在绳子的尾端打一个圈圈。它容易打容易解，安全性高，用途广泛，变化多样。
5. 双套结：用来打在其它绳结的前后的。一般用在两头受力相同的物品上，适合在水平方向拉的情况。它很安全，但是，如果只在绳子的一头拉的话，双套结的结可能会乱了或松了。

基本手法

1. 单柱缚：柱，即如手柱、腿柱。单柱为单手，单腿。双柱为双手、双腿。单柱缚有平结单柱缚，双平结单柱缚，花联结单柱缚。
   • 平结单柱缚
   • 双平结单柱缚
   • 花联结单柱缚
2. 双柱缚：用来绑可以两个并排的柱状物，如双手、大腿、小腿。

具体操作方式

1. 两手首缚

步骤：将被捆绑者双手手腕内侧并拢，用绳索在两手腕上各缠绕约四圈，然后在中间收紧。可以由被捆绑者自己确定捆绑松紧度。

原理与效果：这是最基本的手腕捆绑方法，可以产生轻微的拘束感而无明显痛苦。易于使用和挣脱，适用于初学者。但长时间吊缚也容易造成手腕局部血液循环不良，使用时应定期松开或改变姿势。

错误示范：吊缚时间过长或保持同一姿势过久，可能造成手腕神经或血管压迫损伤。

2. 后高手小手缚

步骤：将被捆绑者双手手腕背在身后并拢，用绳索在手腕处缠绕数圈固定。然后将余绳在小臂和上臂处再绕数圈，最后打结固定。

原理与效果：上肢的拘束可以产生中等的无助感，同时不会对关节和神经造成过大压力。但时间过长仍可能诱发肩关节不适，使用时需留意被捆绑者反应。

错误示范：绳结太松，无法有效固定手臂；绳索过细，容易造成神经压迫。

3. 前高手小手缚

步骤：将被捆绑者双手手掌抵在一起，手腕交叉置于身前，用绳索在手腕处缠绕数圈固定。然后将余绳在小臂和上臂处再绕数圈，最后打结固定。

原理与效果：与后高手小手缚相比，前高手小手缚可以更直观地观察被捆绑者的反应，但也更易受到视线干扰。手臂也更容易发生麻痹，使用时应避免过分弯曲手肘关节。

错误示范：绳结过于简单，手臂可以轻易挣脱。

4. 龟甲缚

步骤：被捆绑者跪于地上或平躺，用绳索在躯干周围平行缠绕数圈，每两圈之间用系绳固定，直至形成网状。然后在网孔处穿绳，在躯干两侧形成哨兵线，最后在四肢端部打结固定。

原理与效果：通过多道绳索分布在较广区域，龟甲缚可以产生均匀的压力和拘束感，同时不会产生局部的痛点。但由于覆盖面积大，需要密切注意被捆绑者的反应，一旦出现不适症状需立即放松捆绑。

错误示范：绳结过于复杂，解开困难；绳索太细，容易勒进肌肤。

5. 桃缚

步骤：首先采用后高手小手缚固定上身。然后帮助被捆绑者将双腿盘起成坐姿，视柔韧性选择莲坐或双盘坐。将左右脚踝交叉捆在一处，引出绳索将左腿大腿和小腿捆紧。右腿同样捆绑。从后背引出两股绳索，越过肩膀汇合在胸前打结，再在脚踝处的大结上系紧。

原理与效果：通过缠绕上身和下盘的绳索不断拉近，可以产生完全的拘束感。但由于全身蜷曲，背部承受较大压力，容易产生痛苦。不建议长时间使用或过度收紧，需根据被捆绑者的体力和反应适时放松捆绑。此外，双盘姿势可能产生下肢缺血，需要密切监测。

错误示范：过度收紧绳索或使用不适合被捆绑者体力的姿势，可能造成神经或血管损伤。

6. 直立一本缚

步骤：被捆绑者直立，使用多道绳圈在全身分段缠绕，并在胸前和背后打结固定。双手可以分开捆绑也可以并拢捆在一处。

原理与效果：不会过度影响关节活动，可以产生持续的拘束感。但长时间使用仍可能造成神经或血管压迫，需定期检查被捆绑者情况。

错误示范：绳结过于简单，容易挣脱；绳圈过细或过紧，可能造成神经损伤。

7. M字开脚缚

步骤：被捆绑者半躺或坐于椅上，双腿弯曲并打开成M形。使用多道绳圈将大腿和小腿缠绕，并在小腿中段和大腿根部打结固定，使腿无法完全伸直。可以另外使用绳索拉开和固定大腿，增加开度。

原理与效果：这种姿势可以产生感官剥夺和羞耻感，但长时间使用可能造成神经或血液循环问题，需要定期松开或改变姿势。

错误示范：大腿绳索过紧，可能造成髂骨或股骨头损伤。